РУМИ /яруу найраг/

Бүхий л шөнийн турш БУРХАН биднийг дуудаж байна

Ганцхан шөнө битгий унт,сайхан анд минь

Тэгвэл мөнх ертөнцийн нууц өмнө чинь нээгдэнэ

Үзэгдэх наран шөнийн турш чамайг ээн

Тайлагдашгүй гайхамшигийн рашаан нүдийг чинь нээнэ

Энэ л үдэш би чамаас гуйя

Анд минь битгий унт өөртэйгөө тэмц

Тэгвэл асар их цэнгэл хайрлах агуу тансгийг олж үзнэ

Гоо ертөнц шөнөөр л нөмрөгөө авдаг юм

Намуунаар тэдний дуудахыг

Нойрмоглон унтах нэгэн хэзээ ч сонсохгүй

Өдрийн цаг өл залгуулахын төлөө

Харин атаач хүмүүсийн нүднээс далд

Шөнө бол хайрын цаг

Хорвоогийн бусад амьтан унтаж байх хамаагүй

Харин жинхэнэ хайр сэтгэлтнүүд

Хамаг шөнийн турш дотооддоо

Бурхантай ярьж өнгөрүүлдэг

Буцах цаг болж бие сүнс чинь орхих цагт

Харамсалдаа шатаж үхэхгүйн тулд

Босохтун,энэ цагийг сайтар ашигла гэж

Бурхан биднийг шөнийн турш дуудаж байна.
-------*------*-----*-------

РУМИ /яруу найраг/

Бүхий л шөнийн турш БУРХАН биднийг дуудаж байна

Ганцхан шөнө битгий унт,сайхан анд минь

Тэгвэл мөнх ертөнцийн нууц өмнө чинь нээгдэнэ

Үзэгдэх наран шөнийн турш чамайг ээн

Тайлагдашгүй гайхамшигийн рашаан нүдийг чинь нээнэ

Энэ л үдэш би чамаас гуйя

Анд минь битгий унт өөртэйгөө тэмц

Тэгвэл асар их цэнгэл хайрлах агуу тансгийг олж үзнэ

Гоо ертөнц шөнөөр л нөмрөгөө авдаг юм

Намуунаар тэдний дуудахыг

Нойрмоглон унтах нэгэн хэзээ ч сонсохгүй

Өдрийн цаг өл залгуулахын төлөө

Харин атаач хүмүүсийн нүднээс далд

Шөнө бол хайрын цаг

Хорвоогийн бусад амьтан унтаж байх хамаагүй

Харин жинхэнэ хайр сэтгэлтнүүд

Хамаг шөнийн турш дотооддоо

Бурхантай ярьж өнгөрүүлдэг

Буцах цаг болж бие сүнс чинь орхих цагт

Харамсалдаа шатаж үхэхгүйн тулд

Босохтун,энэ цагийг сайтар ашигла гэж

Бурхан биднийг шөнийн турш дуудаж байна.
-------*------*-----*-------

РУМИ /яруу найраг/

Бүхий л шөнийн турш БУРХАН биднийг дуудаж байна

Ганцхан шөнө битгий унт,сайхан анд минь

Тэгвэл мөнх ертөнцийн нууц өмнө чинь нээгдэнэ

Үзэгдэх наран шөнийн турш чамайг ээн

Тайлагдашгүй гайхамшигийн рашаан нүдийг чинь нээнэ

Энэ л үдэш би чамаас гуйя

Анд минь битгий унт өөртэйгөө тэмц

Тэгвэл асар их цэнгэл хайрлах агуу тансгийг олж үзнэ

Гоо ертөнц шөнөөр л нөмрөгөө авдаг юм

Намуунаар тэдний дуудахыг

Нойрмоглон унтах нэгэн хэзээ ч сонсохгүй

Өдрийн цаг өл залгуулахын төлөө

Харин атаач хүмүүсийн нүднээс далд

Шөнө бол хайрын цаг

Хорвоогийн бусад амьтан унтаж байх хамаагүй

Харин жинхэнэ хайр сэтгэлтнүүд

Хамаг шөнийн турш дотооддоо

Бурхантай ярьж өнгөрүүлдэг

Буцах цаг болж бие сүнс чинь орхих цагт

Харамсалдаа шатаж үхэхгүйн тулд

Босохтун,энэ цагийг сайтар ашигла гэж

Бурхан биднийг шөнийн турш дуудаж байна.
-------*------*-----*-------

ХААНЫГ СОНГОСОН ОХИН

Энэтхэгт нэгэн хааны тухай үлгэр байдаг юм. Тэр бол өөрийн харъяатуудаа хайрладаг маш сайн хаан юм гэнэ. Нэгэн өдөр тэр өөрийн бүх эд хөрөнгө, үнэт зүйлсээ ард иргэддээ тараахаар болжээ. Нийтэд дэлгэн үзүүлж байгаа зүйлсээс хэн ч гэсэн өөрт хэрэгтэй зүйлээ ямар ч болзолгүйгээр зүгээр л санаандаа нийцүүлэн авч байсан. Хаанд үр хүүхэд, гэр бүл байхгүй учраас өөрийн ард иргэдээ төрөл төрөгсөд шигээ үзэж хайрладаг.
Хүн бүр өөрийн сэтгэлдээ нийцсэн ямар нэгэн юмыг сонгон авчээ. Гэтэл нэг охин өөрийн бүхий л эд хөрөнгөө дэлгэн үзүүлж байсан хааны хажууд очсон. Тэр хааны мөрөнд гараа тавиад: ”Таныг ч бас болох уу?” гэж асуув.
Хаан их гайхаж: ”Яагаад? Миний толилуулж байгаа зүйлсээс юу ч хүсэхгүй байна уу?” гэж асуухад
Охин: ”Үгүй. Би зөвхөн таныг хүсч байна.” /Багш инээв/
Хаан өөрөө ганцаараа учир хэн нэгэн түүний эд баялагт нь биш өөрт нь хайртай байна гэдэгт мэдээж их баярласан. Хаан зөвшөөрч тэд хуримаа хийж, аз жаргалтай амьдралаар амьдарчээ.
..............оОо...............

Тэр охин юу ч хүсээгүй боловч хаантай гэрлэсний дараа хааны бүх эзэмшил, хөрөнгө, улс нь бүхэлдээ түүний харъяанд орсон юм.

Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай.

ХААНЫГ СОНГОСОН ОХИН

Энэтхэгт нэгэн хааны тухай үлгэр байдаг юм. Тэр бол өөрийн харъяатуудаа хайрладаг маш сайн хаан юм гэнэ. Нэгэн өдөр тэр өөрийн бүх эд хөрөнгө, үнэт зүйлсээ ард иргэддээ тараахаар болжээ. Нийтэд дэлгэн үзүүлж байгаа зүйлсээс хэн ч гэсэн өөрт хэрэгтэй зүйлээ ямар ч болзолгүйгээр зүгээр л санаандаа нийцүүлэн авч байсан. Хаанд үр хүүхэд, гэр бүл байхгүй учраас өөрийн ард иргэдээ төрөл төрөгсөд шигээ үзэж хайрладаг.
Хүн бүр өөрийн сэтгэлдээ нийцсэн ямар нэгэн юмыг сонгон авчээ. Гэтэл нэг охин өөрийн бүхий л эд хөрөнгөө дэлгэн үзүүлж байсан хааны хажууд очсон. Тэр хааны мөрөнд гараа тавиад: ”Таныг ч бас болох уу?” гэж асуув.
Хаан их гайхаж: ”Яагаад? Миний толилуулж байгаа зүйлсээс юу ч хүсэхгүй байна уу?” гэж асуухад
Охин: ”Үгүй. Би зөвхөн таныг хүсч байна.” /Багш инээв/
Хаан өөрөө ганцаараа учир хэн нэгэн түүний эд баялагт нь биш өөрт нь хайртай байна гэдэгт мэдээж их баярласан. Хаан зөвшөөрч тэд хуримаа хийж, аз жаргалтай амьдралаар амьдарчээ.
..............оОо...............

Тэр охин юу ч хүсээгүй боловч хаантай гэрлэсний дараа хааны бүх эзэмшил, хөрөнгө, улс нь бүхэлдээ түүний харъяанд орсон юм.

Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай.

ХААНЫГ СОНГОСОН ОХИН

Энэтхэгт нэгэн хааны тухай үлгэр байдаг юм. Тэр бол өөрийн харъяатуудаа хайрладаг маш сайн хаан юм гэнэ. Нэгэн өдөр тэр өөрийн бүх эд хөрөнгө, үнэт зүйлсээ ард иргэддээ тараахаар болжээ. Нийтэд дэлгэн үзүүлж байгаа зүйлсээс хэн ч гэсэн өөрт хэрэгтэй зүйлээ ямар ч болзолгүйгээр зүгээр л санаандаа нийцүүлэн авч байсан. Хаанд үр хүүхэд, гэр бүл байхгүй учраас өөрийн ард иргэдээ төрөл төрөгсөд шигээ үзэж хайрладаг.
Хүн бүр өөрийн сэтгэлдээ нийцсэн ямар нэгэн юмыг сонгон авчээ. Гэтэл нэг охин өөрийн бүхий л эд хөрөнгөө дэлгэн үзүүлж байсан хааны хажууд очсон. Тэр хааны мөрөнд гараа тавиад: ”Таныг ч бас болох уу?” гэж асуув.
Хаан их гайхаж: ”Яагаад? Миний толилуулж байгаа зүйлсээс юу ч хүсэхгүй байна уу?” гэж асуухад
Охин: ”Үгүй. Би зөвхөн таныг хүсч байна.” /Багш инээв/
Хаан өөрөө ганцаараа учир хэн нэгэн түүний эд баялагт нь биш өөрт нь хайртай байна гэдэгт мэдээж их баярласан. Хаан зөвшөөрч тэд хуримаа хийж, аз жаргалтай амьдралаар амьдарчээ.
..............оОо...............

Тэр охин юу ч хүсээгүй боловч хаантай гэрлэсний дараа хааны бүх эзэмшил, хөрөнгө, улс нь бүхэлдээ түүний харъяанд орсон юм.

Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай.

Дэлхийн дулаарал ба цагаан хоол

2008 оны 11-р сарын 24ны өдөр.

Мэдээллэл Технологийн Парк-д Байгаль орчины Яамны зохион байгуулсан Байгаль орчины харъяа Төрийн бус байгууллагуудын Анхдугаар чуулга уулзалт болж амжилттай өндөрлөлөө.

Уг чуулга уулзалтад идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг 300 гаруй Төрийн Бус Байгууллагууд оролцсон бөгөөд эдгээрийн нэг "Цагаан хоол-ногоон гариг" Төрийн бус байгууллага нь Их Багшийн хайраар байгуулагдсан бөгөөд уг чуулганд "Дэлхийн дулаарал ба Цагаан хоол" сэдвээр оролцогчидод хандан илтгэл тавьж, Дэлхийн дулааралын тухай Их Багшийн SOS тараах материал мөн цагаан хоол хэрхэн хийх тухай жижиг номыг чуулганд оролцогчид тарааж өгсөн юм. Хүн болгон эх дэлхийгээ аврах болон байгаль дэлхийгээ хамгаалах талаар дор бүрнээ ажиллаж байлаа. Маш олон байгууллага, хувь хүмүүс хүрч ирэн бидний бэлтгэсэн мэдээлэлийг сонирхон зарим нь хамтран ажиллах тухай санал тавьсан юм.

Дэлхийн дулаарал ба цагаан хоол

2008 оны 11-р сарын 24ны өдөр.

Мэдээллэл Технологийн Парк-д Байгаль орчины Яамны зохион байгуулсан Байгаль орчины харъяа Төрийн бус байгууллагуудын Анхдугаар чуулга уулзалт болж амжилттай өндөрлөлөө.

Уг чуулга уулзалтад идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг 300 гаруй Төрийн Бус Байгууллагууд оролцсон бөгөөд эдгээрийн нэг "Цагаан хоол-ногоон гариг" Төрийн бус байгууллага нь Их Багшийн хайраар байгуулагдсан бөгөөд уг чуулганд "Дэлхийн дулаарал ба Цагаан хоол" сэдвээр оролцогчидод хандан илтгэл тавьж, Дэлхийн дулааралын тухай Их Багшийн SOS тараах материал мөн цагаан хоол хэрхэн хийх тухай жижиг номыг чуулганд оролцогчид тарааж өгсөн юм. Хүн болгон эх дэлхийгээ аврах болон байгаль дэлхийгээ хамгаалах талаар дор бүрнээ ажиллаж байлаа. Маш олон байгууллага, хувь хүмүүс хүрч ирэн бидний бэлтгэсэн мэдээлэлийг сонирхон зарим нь хамтран ажиллах тухай санал тавьсан юм.

Дэлхийн дулаарал ба цагаан хоол

2008 оны 11-р сарын 24ны өдөр.

Мэдээллэл Технологийн Парк-д Байгаль орчины Яамны зохион байгуулсан Байгаль орчины харъяа Төрийн бус байгууллагуудын Анхдугаар чуулга уулзалт болж амжилттай өндөрлөлөө.

Уг чуулга уулзалтад идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг 300 гаруй Төрийн Бус Байгууллагууд оролцсон бөгөөд эдгээрийн нэг "Цагаан хоол-ногоон гариг" Төрийн бус байгууллага нь Их Багшийн хайраар байгуулагдсан бөгөөд уг чуулганд "Дэлхийн дулаарал ба Цагаан хоол" сэдвээр оролцогчидод хандан илтгэл тавьж, Дэлхийн дулааралын тухай Их Багшийн SOS тараах материал мөн цагаан хоол хэрхэн хийх тухай жижиг номыг чуулганд оролцогчид тарааж өгсөн юм. Хүн болгон эх дэлхийгээ аврах болон байгаль дэлхийгээ хамгаалах талаар дор бүрнээ ажиллаж байлаа. Маш олон байгууллага, хувь хүмүүс хүрч ирэн бидний бэлтгэсэн мэдээлэлийг сонирхон зарим нь хамтран ажиллах тухай санал тавьсан юм.

Мөөг болон сармистай төмсний хайрмал

Орц:
Төмс таван ширхэг, мөөг - 300 г, ургамлын тос хоолны гурван халбага, сармис нэг хумс, жижиглэсэн хатаасан талх хоолны нэг халбага, давс
Бэлтгэх арга:
Бэлтгэх хугацаа нэг цаг, зургаан хүний порцоор
1. Хайрахад зориулж сармисаа нимгэн хэрчинэ.
2. Төмсөө нимгэн дугуй хэлбэртэй зүснэ.
3. Төмсөн дээрээ нимгэн зүссэн мөөгөө тавьж, давс цацан тосолно.
4. Дээр нь хатаасан талхны нунтгаа цацаж, 180 °С хэм халаасан шарах шүүгээнд хийж 40 – 50 минут хэртэй болгоно.
5. Таваглаж өгөхийн өмнө нунтаг ногоо цацаж өгөөрэй.

Төмсний жигнэмэг

Төмсний жигнэмэг хүүхдүүдэд их таалагддаг юм. Бэлтгэх хугацаа нэг цаг.
Орц:
Зургаан хүний порцоор. Нэг кг төмс, 200 мл сүү, 100 г цөцгий, гурван ширхэг төмс, 400 г бууцай, хоолны хоёр халбага улаан лоолийн нухаш, хоолны нэг халбага сахар.
Бэлтгэх арга:
Төмсөө хальстай нь чанаад цэвэрлэнэ. Дараа нь сүү, цөцгийтэйгээ холин нухаш болгоно. Түүнийгээ гурван хэсэг болгон хуваана.
Бууцайгаа буцалсан усанд хоёр минут хэртэй байлгаад авч, жижиглээд нэг хэсэг төмсний нухаштайгаа холино. Нөгөө хэсэг нухашаа улаан лоолийн нухаш, сахартай холино.
Шарах шүүгээгээ 180 С хэм халааж, төмсний нухашаа хэлбэрт оруулан тавьж 8 – 10 минут болгосны дараа таваглаж өгөөрэй.

~~ Та сайхан хооллоорой ~~

Мөөг болон сармистай төмсний хайрмал

Орц:
Төмс таван ширхэг, мөөг - 300 г, ургамлын тос хоолны гурван халбага, сармис нэг хумс, жижиглэсэн хатаасан талх хоолны нэг халбага, давс
Бэлтгэх арга:
Бэлтгэх хугацаа нэг цаг, зургаан хүний порцоор
1. Хайрахад зориулж сармисаа нимгэн хэрчинэ.
2. Төмсөө нимгэн дугуй хэлбэртэй зүснэ.
3. Төмсөн дээрээ нимгэн зүссэн мөөгөө тавьж, давс цацан тосолно.
4. Дээр нь хатаасан талхны нунтгаа цацаж, 180 °С хэм халаасан шарах шүүгээнд хийж 40 – 50 минут хэртэй болгоно.
5. Таваглаж өгөхийн өмнө нунтаг ногоо цацаж өгөөрэй.

Төмсний жигнэмэг

Төмсний жигнэмэг хүүхдүүдэд их таалагддаг юм. Бэлтгэх хугацаа нэг цаг.
Орц:
Зургаан хүний порцоор. Нэг кг төмс, 200 мл сүү, 100 г цөцгий, гурван ширхэг төмс, 400 г бууцай, хоолны хоёр халбага улаан лоолийн нухаш, хоолны нэг халбага сахар.
Бэлтгэх арга:
Төмсөө хальстай нь чанаад цэвэрлэнэ. Дараа нь сүү, цөцгийтэйгээ холин нухаш болгоно. Түүнийгээ гурван хэсэг болгон хуваана.
Бууцайгаа буцалсан усанд хоёр минут хэртэй байлгаад авч, жижиглээд нэг хэсэг төмсний нухаштайгаа холино. Нөгөө хэсэг нухашаа улаан лоолийн нухаш, сахартай холино.
Шарах шүүгээгээ 180 С хэм халааж, төмсний нухашаа хэлбэрт оруулан тавьж 8 – 10 минут болгосны дараа таваглаж өгөөрэй.

~~ Та сайхан хооллоорой ~~

Мөөг болон сармистай төмсний хайрмал

Орц:
Төмс таван ширхэг, мөөг - 300 г, ургамлын тос хоолны гурван халбага, сармис нэг хумс, жижиглэсэн хатаасан талх хоолны нэг халбага, давс
Бэлтгэх арга:
Бэлтгэх хугацаа нэг цаг, зургаан хүний порцоор
1. Хайрахад зориулж сармисаа нимгэн хэрчинэ.
2. Төмсөө нимгэн дугуй хэлбэртэй зүснэ.
3. Төмсөн дээрээ нимгэн зүссэн мөөгөө тавьж, давс цацан тосолно.
4. Дээр нь хатаасан талхны нунтгаа цацаж, 180 °С хэм халаасан шарах шүүгээнд хийж 40 – 50 минут хэртэй болгоно.
5. Таваглаж өгөхийн өмнө нунтаг ногоо цацаж өгөөрэй.

Төмсний жигнэмэг

Төмсний жигнэмэг хүүхдүүдэд их таалагддаг юм. Бэлтгэх хугацаа нэг цаг.
Орц:
Зургаан хүний порцоор. Нэг кг төмс, 200 мл сүү, 100 г цөцгий, гурван ширхэг төмс, 400 г бууцай, хоолны хоёр халбага улаан лоолийн нухаш, хоолны нэг халбага сахар.
Бэлтгэх арга:
Төмсөө хальстай нь чанаад цэвэрлэнэ. Дараа нь сүү, цөцгийтэйгээ холин нухаш болгоно. Түүнийгээ гурван хэсэг болгон хуваана.
Бууцайгаа буцалсан усанд хоёр минут хэртэй байлгаад авч, жижиглээд нэг хэсэг төмсний нухаштайгаа холино. Нөгөө хэсэг нухашаа улаан лоолийн нухаш, сахартай холино.
Шарах шүүгээгээ 180 С хэм халааж, төмсний нухашаа хэлбэрт оруулан тавьж 8 – 10 минут болгосны дараа таваглаж өгөөрэй.

~~ Та сайхан хооллоорой ~~

Гурилын уураг гаргах /глутин/

Орц:

Дээд гурил 1 кг

Ус 400-600мг

Хийх арга:

Гурилаа шингэвтэр зуурч гялгар уутанд буюу саванд хийж 2-4 цаг орчим байлгаад савтай хүйтэн усанд хийж базах ба цардуулыг гүйцэд угаах зорилгоор усыг хэдэн удаа солино. Гаргаж авсан уян хатан, сунамхай шинж чанартай хэсгийг глутин уураг гэх ба 1 кг гурилаас 350 г орчим глутин гарна гэж тооцоолдог. Үүнийг буузны гурил шиг жижиг хэмжээтэй таслаж нимгэн элдээд шарж юмуу жигнэж болгосны дараа хэрчээд төрөл бүрийн хоолонд мах орлуулан хэрэглэж болно.

Гурилын уураг гаргах /глутин/

Орц:

Дээд гурил 1 кг

Ус 400-600мг

Хийх арга:

Гурилаа шингэвтэр зуурч гялгар уутанд буюу саванд хийж 2-4 цаг орчим байлгаад савтай хүйтэн усанд хийж базах ба цардуулыг гүйцэд угаах зорилгоор усыг хэдэн удаа солино. Гаргаж авсан уян хатан, сунамхай шинж чанартай хэсгийг глутин уураг гэх ба 1 кг гурилаас 350 г орчим глутин гарна гэж тооцоолдог. Үүнийг буузны гурил шиг жижиг хэмжээтэй таслаж нимгэн элдээд шарж юмуу жигнэж болгосны дараа хэрчээд төрөл бүрийн хоолонд мах орлуулан хэрэглэж болно.

Гурилын уураг гаргах /глутин/

Орц:

Дээд гурил 1 кг

Ус 400-600мг

Хийх арга:

Гурилаа шингэвтэр зуурч гялгар уутанд буюу саванд хийж 2-4 цаг орчим байлгаад савтай хүйтэн усанд хийж базах ба цардуулыг гүйцэд угаах зорилгоор усыг хэдэн удаа солино. Гаргаж авсан уян хатан, сунамхай шинж чанартай хэсгийг глутин уураг гэх ба 1 кг гурилаас 350 г орчим глутин гарна гэж тооцоолдог. Үүнийг буузны гурил шиг жижиг хэмжээтэй таслаж нимгэн элдээд шарж юмуу жигнэж болгосны дараа хэрчээд төрөл бүрийн хоолонд мах орлуулан хэрэглэж болно.

Танд хэрэгтэй зөвлөмж

“Ижил юм ижил юмаа татах” буюу хүн өөрөө өвчнөө дууддаг

“The Realization of Health”
хуудас 94

Өвчин гэж юу вэ? Энэ нь тухайн уур амьсгал өөртэйгөө яг ижил бодол бүхий уур амьсгалыг хайж олоод, түүнийхээ соронзон талбайд нэвтрэн орохийг хэлнэ. Үүнийг л бид ижил юм ижил юмаа татах гээд байгаа юм.

Тухайн уур амьсгал нь хүнд яг өөртэй нь адил бодол үүсэхийг хүлээж байдаг ба ихэнхдээ ижил бодолтой хүмүүсийг л хайж олоод хэрэв орох хаалга байх л юм бол соронзон талбайруу нь нэвтэрч байдаг. Ижил төрлийн 2 бодол хоорондоо холилдохдоо маш амархан байдаг ба бидний соронзон талбай, тархи, нервирүү нэвтэрч дархлааг үгүй болгодог. Үүний улмаас бид хорт хавдартай болж мэдрэлийн тогтолцооны хямралд автан улмаар хэний ч сонсож байгаагүй зарим өвчин тусдаг.
Урд насандаа сөрөг юм их бодож байсан муу ауратай хүмүүс эргэж төрөөд өмнөх шигээ тийм таагүй уур амьсгалийг сорж байх магадлал өндөртэй. Тэгэхлээр бид хэнийг ч буруутгаж боломгүй юм. Хэдий бид бүхнийг бүтээсэн ч эдгээр муу зүйлээс зайлсхийж чадна. Жишээлбэл: Хэрэв бид бие, хэл, сэтгэлээ 24 цагийн турш цэвэр ариун байлгаж чадах юм бол муу аура бидэнрүү нэвтэрч чадахгүй. Мөн чанар нь ондоо зүйлс бие биенээ сорж чаддаггүй. Хэрэв нэвтрэх юм бол энэ нь ус тос 2 холилддоггүйтэй яг адил бие биенийгээ түлхэж байдаг.

Танд хэрэгтэй зөвлөмж

“Ижил юм ижил юмаа татах” буюу хүн өөрөө өвчнөө дууддаг

“The Realization of Health”
хуудас 94

Өвчин гэж юу вэ? Энэ нь тухайн уур амьсгал өөртэйгөө яг ижил бодол бүхий уур амьсгалыг хайж олоод, түүнийхээ соронзон талбайд нэвтрэн орохийг хэлнэ. Үүнийг л бид ижил юм ижил юмаа татах гээд байгаа юм.

Тухайн уур амьсгал нь хүнд яг өөртэй нь адил бодол үүсэхийг хүлээж байдаг ба ихэнхдээ ижил бодолтой хүмүүсийг л хайж олоод хэрэв орох хаалга байх л юм бол соронзон талбайруу нь нэвтэрч байдаг. Ижил төрлийн 2 бодол хоорондоо холилдохдоо маш амархан байдаг ба бидний соронзон талбай, тархи, нервирүү нэвтэрч дархлааг үгүй болгодог. Үүний улмаас бид хорт хавдартай болж мэдрэлийн тогтолцооны хямралд автан улмаар хэний ч сонсож байгаагүй зарим өвчин тусдаг.
Урд насандаа сөрөг юм их бодож байсан муу ауратай хүмүүс эргэж төрөөд өмнөх шигээ тийм таагүй уур амьсгалийг сорж байх магадлал өндөртэй. Тэгэхлээр бид хэнийг ч буруутгаж боломгүй юм. Хэдий бид бүхнийг бүтээсэн ч эдгээр муу зүйлээс зайлсхийж чадна. Жишээлбэл: Хэрэв бид бие, хэл, сэтгэлээ 24 цагийн турш цэвэр ариун байлгаж чадах юм бол муу аура бидэнрүү нэвтэрч чадахгүй. Мөн чанар нь ондоо зүйлс бие биенээ сорж чаддаггүй. Хэрэв нэвтрэх юм бол энэ нь ус тос 2 холилддоггүйтэй яг адил бие биенийгээ түлхэж байдаг.

Танд хэрэгтэй зөвлөмж

“Ижил юм ижил юмаа татах” буюу хүн өөрөө өвчнөө дууддаг

“The Realization of Health”
хуудас 94

Өвчин гэж юу вэ? Энэ нь тухайн уур амьсгал өөртэйгөө яг ижил бодол бүхий уур амьсгалыг хайж олоод, түүнийхээ соронзон талбайд нэвтрэн орохийг хэлнэ. Үүнийг л бид ижил юм ижил юмаа татах гээд байгаа юм.

Тухайн уур амьсгал нь хүнд яг өөртэй нь адил бодол үүсэхийг хүлээж байдаг ба ихэнхдээ ижил бодолтой хүмүүсийг л хайж олоод хэрэв орох хаалга байх л юм бол соронзон талбайруу нь нэвтэрч байдаг. Ижил төрлийн 2 бодол хоорондоо холилдохдоо маш амархан байдаг ба бидний соронзон талбай, тархи, нервирүү нэвтэрч дархлааг үгүй болгодог. Үүний улмаас бид хорт хавдартай болж мэдрэлийн тогтолцооны хямралд автан улмаар хэний ч сонсож байгаагүй зарим өвчин тусдаг.
Урд насандаа сөрөг юм их бодож байсан муу ауратай хүмүүс эргэж төрөөд өмнөх шигээ тийм таагүй уур амьсгалийг сорж байх магадлал өндөртэй. Тэгэхлээр бид хэнийг ч буруутгаж боломгүй юм. Хэдий бид бүхнийг бүтээсэн ч эдгээр муу зүйлээс зайлсхийж чадна. Жишээлбэл: Хэрэв бид бие, хэл, сэтгэлээ 24 цагийн турш цэвэр ариун байлгаж чадах юм бол муу аура бидэнрүү нэвтэрч чадахгүй. Мөн чанар нь ондоо зүйлс бие биенээ сорж чаддаггүй. Хэрэв нэвтрэх юм бол энэ нь ус тос 2 холилддоггүйтэй яг адил бие биенийгээ түлхэж байдаг.

Төмсний нухаш бүхий амтат хоолны жороос.

Төмсний бараг 29 хувь нь цардуул, таван хувь нь уураг байдаг тул хамгийн тэжээллэг хүнсний тоонд зүй ёсоор ордог.
Орц: Шинэхэн төмс нэг кг, шинэхэн сармис нэг толгой, гаа, “экстра виржин" оливын тос 2/3 стакан, том далайн давс, хар перец бэлтгээрэй.
Бэлтгэх арга:
Төмсөө сойзоор үр. Харин хальсалж болохгүй. Дараа нь 170 °С хэм халаасан шарах шүүгээнд хийж цаг хэртэй байлга.
Гааны навчийг мөчрөөс нь салгаад үрүүлээр үрж, цэвэрлэсэн сармисны хумсны хамт холигчид ургамлын тостой нэгэн төрлийн зуурмаг болгоно. Харин навчийг нь жижиглэж хэрчээрэй.
Бэлэн болсон төмсөө халуунаар нь дөрөв хуваагаад тосонд дүрж давс болон амтлагчид хийж хутгана. Таван минут хэртэй байлгасны дараа гааныхаа жижиглэсэн навчаас цацаж, халуун, бүлээнээр нь өгөөрэй.

Төмсний нухаш бүхий амтат хоолны жороос.

Төмсний бараг 29 хувь нь цардуул, таван хувь нь уураг байдаг тул хамгийн тэжээллэг хүнсний тоонд зүй ёсоор ордог.
Орц: Шинэхэн төмс нэг кг, шинэхэн сармис нэг толгой, гаа, “экстра виржин" оливын тос 2/3 стакан, том далайн давс, хар перец бэлтгээрэй.
Бэлтгэх арга:
Төмсөө сойзоор үр. Харин хальсалж болохгүй. Дараа нь 170 °С хэм халаасан шарах шүүгээнд хийж цаг хэртэй байлга.
Гааны навчийг мөчрөөс нь салгаад үрүүлээр үрж, цэвэрлэсэн сармисны хумсны хамт холигчид ургамлын тостой нэгэн төрлийн зуурмаг болгоно. Харин навчийг нь жижиглэж хэрчээрэй.
Бэлэн болсон төмсөө халуунаар нь дөрөв хуваагаад тосонд дүрж давс болон амтлагчид хийж хутгана. Таван минут хэртэй байлгасны дараа гааныхаа жижиглэсэн навчаас цацаж, халуун, бүлээнээр нь өгөөрэй.

Төмсний нухаш бүхий амтат хоолны жороос.

Төмсний бараг 29 хувь нь цардуул, таван хувь нь уураг байдаг тул хамгийн тэжээллэг хүнсний тоонд зүй ёсоор ордог.
Орц: Шинэхэн төмс нэг кг, шинэхэн сармис нэг толгой, гаа, “экстра виржин" оливын тос 2/3 стакан, том далайн давс, хар перец бэлтгээрэй.
Бэлтгэх арга:
Төмсөө сойзоор үр. Харин хальсалж болохгүй. Дараа нь 170 °С хэм халаасан шарах шүүгээнд хийж цаг хэртэй байлга.
Гааны навчийг мөчрөөс нь салгаад үрүүлээр үрж, цэвэрлэсэн сармисны хумсны хамт холигчид ургамлын тостой нэгэн төрлийн зуурмаг болгоно. Харин навчийг нь жижиглэж хэрчээрэй.
Бэлэн болсон төмсөө халуунаар нь дөрөв хуваагаад тосонд дүрж давс болон амтлагчид хийж хутгана. Таван минут хэртэй байлгасны дараа гааныхаа жижиглэсэн навчаас цацаж, халуун, бүлээнээр нь өгөөрэй.

Хайрын түгээлт үргэлжилсээр...

Хайрын түгээлт үргэлжилсээр...

Хайрын түгээлт үргэлжилсээр...

Бид Бурхны хүүхдүүд

Үг. Л. Энхтайван
Ая. Д. Дүгэр
1.

Эхлэлгүй төгсгөлгүй мөнхийн настай
Эгнэшгүй ханьцашгүй үнэний ёстой.
Энэхэн замбуулинг ивээх увдистай
Эгэлхэн даруухан Гэгээрсэн Багштай

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ

Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа

Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ

Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

2.

Сэргэлэн жавхаалаг баяр баясгалантай

Сэлүүхэн уужуухан ухаан бодолтой

Гэрэл аялгуу гүнлэн бясалгалтай

Гэгээхэн цагаахан ариухан сэтгэлтэй

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ
Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа
Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ
Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

3.

Аз жаргал цог хийморь аяндаа бүрэлдсэн

Аврал Хайрын Номын цогцостой

Амгалан жаргаланг цогцолоох жамтай

Аръяабал Бурхны энэрэхүйн сургаалтай

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ

Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа

Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ

Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

Бид Бурхны хүүхдүүд

Үг. Л. Энхтайван
Ая. Д. Дүгэр
1.

Эхлэлгүй төгсгөлгүй мөнхийн настай
Эгнэшгүй ханьцашгүй үнэний ёстой.
Энэхэн замбуулинг ивээх увдистай
Эгэлхэн даруухан Гэгээрсэн Багштай

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ

Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа

Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ

Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

2.

Сэргэлэн жавхаалаг баяр баясгалантай

Сэлүүхэн уужуухан ухаан бодолтой

Гэрэл аялгуу гүнлэн бясалгалтай

Гэгээхэн цагаахан ариухан сэтгэлтэй

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ
Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа
Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ
Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

3.

Аз жаргал цог хийморь аяндаа бүрэлдсэн

Аврал Хайрын Номын цогцостой

Амгалан жаргаланг цогцолоох жамтай

Аръяабал Бурхны энэрэхүйн сургаалтай

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ

Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа

Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ

Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

Бид Бурхны хүүхдүүд

Үг. Л. Энхтайван
Ая. Д. Дүгэр
1.

Эхлэлгүй төгсгөлгүй мөнхийн настай
Эгнэшгүй ханьцашгүй үнэний ёстой.
Энэхэн замбуулинг ивээх увдистай
Эгэлхэн даруухан Гэгээрсэн Багштай

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ

Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа

Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ

Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

2.

Сэргэлэн жавхаалаг баяр баясгалантай

Сэлүүхэн уужуухан ухаан бодолтой

Гэрэл аялгуу гүнлэн бясалгалтай

Гэгээхэн цагаахан ариухан сэтгэлтэй

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ
Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа
Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ
Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

3.

Аз жаргал цог хийморь аяндаа бүрэлдсэн

Аврал Хайрын Номын цогцостой

Амгалан жаргаланг цогцолоох жамтай

Аръяабал Бурхны энэрэхүйн сургаалтай

Дахилт:

Тиймээ бид нар Бурхны хүүхдүүдээ

Тэргүүлшгүй цагийн гэрлийн цацрагаа

Тиймээ бид нар Диваажины хүмүүсээ

Тэнцэшгүй огторгуйн аялгуун урсгалаа

Сэлэнгэ аймагт ном дэлгэрүүлэлт.

Сэлэнгэ аймагт ном дэлгэрүүлэлт.

Сэлэнгэ аймагт ном дэлгэрүүлэлт.

Их Багшийн хайраар /Зүүн аймгуудаар/

Их Багшийн хайраар /Зүүн аймгуудаар/

Их Багшийн хайраар /Зүүн аймгуудаар/

Их Багшийн хайраар...

Тэнгэрлэг дамжуулалт газар бүрт түгэн тархсаар.

• Мэдээлэл Технологийн Парк-д олон нийтэд
• Сонгинохайрхан дүүргийн цахилгаан шугам сүлжээний газар
• 86-р сургууль /ахлах/
• 86-р сургууль /бага/
• Наркологийн төв

Их Багшийн хайраар...

Тэнгэрлэг дамжуулалт газар бүрт түгэн тархсаар.

• Мэдээлэл Технологийн Парк-д олон нийтэд
• Сонгинохайрхан дүүргийн цахилгаан шугам сүлжээний газар
• 86-р сургууль /ахлах/
• 86-р сургууль /бага/
• Наркологийн төв

Их Багшийн хайраар...

Тэнгэрлэг дамжуулалт газар бүрт түгэн тархсаар.

• Мэдээлэл Технологийн Парк-д олон нийтэд
• Сонгинохайрхан дүүргийн цахилгаан шугам сүлжээний газар
• 86-р сургууль /ахлах/
• 86-р сургууль /бага/
• Наркологийн төв

Дотоодын баясал

Үг н.а. Бямбацогт

Ая. н.а. Энхтайван

“АЗ ЖАРГАЛЫН ЭЗЭД”

Үнэлэж цэгнэж үгээр тайлашгүй
Үнэн бодитой номын судсаар
Тэнгэрийн аялгуу дотоодод урсаж
Тэртээх дурсамжийг зүрхнээ шивнэнэ.

Аяа, бид нар гэрэл билээ
Аз жаргалын гэгээ билээ

Сүр жавхлангаа мэдрэх гэж
Сүнсээ хөлөглөн замбуулинд буусан
Газар дэлхийгээ адислах гэж
Галав эрин бүхнийг туулсан

Аяа, бид нар аялгуу билээ
Амар амгалангийн эгшиг билээ.

Багш минь ирээд биднийг адислаад
Бурхан дүрийг минь мөнхлөн нээлээ
Амар амгалан эндээс эхлээд
Алтан дэлхий минь диваажин болно.

Аяа, бид нар хайр билээ
Ариун орны иргэд билээ
Аяа, бид нар бурхад билээ
Агуу бүхний эзэд нь билээ.

Дотоодын баясал

Үг н.а. Бямбацогт

Ая. н.а. Энхтайван

“АЗ ЖАРГАЛЫН ЭЗЭД”

Үнэлэж цэгнэж үгээр тайлашгүй
Үнэн бодитой номын судсаар
Тэнгэрийн аялгуу дотоодод урсаж
Тэртээх дурсамжийг зүрхнээ шивнэнэ.

Аяа, бид нар гэрэл билээ
Аз жаргалын гэгээ билээ

Сүр жавхлангаа мэдрэх гэж
Сүнсээ хөлөглөн замбуулинд буусан
Газар дэлхийгээ адислах гэж
Галав эрин бүхнийг туулсан

Аяа, бид нар аялгуу билээ
Амар амгалангийн эгшиг билээ.

Багш минь ирээд биднийг адислаад
Бурхан дүрийг минь мөнхлөн нээлээ
Амар амгалан эндээс эхлээд
Алтан дэлхий минь диваажин болно.

Аяа, бид нар хайр билээ
Ариун орны иргэд билээ
Аяа, бид нар бурхад билээ
Агуу бүхний эзэд нь билээ.

Дотоодын баясал

Үг н.а. Бямбацогт

Ая. н.а. Энхтайван

“АЗ ЖАРГАЛЫН ЭЗЭД”

Үнэлэж цэгнэж үгээр тайлашгүй
Үнэн бодитой номын судсаар
Тэнгэрийн аялгуу дотоодод урсаж
Тэртээх дурсамжийг зүрхнээ шивнэнэ.

Аяа, бид нар гэрэл билээ
Аз жаргалын гэгээ билээ

Сүр жавхлангаа мэдрэх гэж
Сүнсээ хөлөглөн замбуулинд буусан
Газар дэлхийгээ адислах гэж
Галав эрин бүхнийг туулсан

Аяа, бид нар аялгуу билээ
Амар амгалангийн эгшиг билээ.

Багш минь ирээд биднийг адислаад
Бурхан дүрийг минь мөнхлөн нээлээ
Амар амгалан эндээс эхлээд
Алтан дэлхий минь диваажин болно.

Аяа, бид нар хайр билээ
Ариун орны иргэд билээ
Аяа, бид нар бурхад билээ
Агуу бүхний эзэд нь билээ.